Từ 6 tháng
Cùi dừa già
Cùi dừa già · Coconut meat, mature, raw
Bảng dinh dưỡng
| Thành phần | / 100g |
|---|---|
| Nước | 47,6 g |
| Năng lượng | 368 kcal |
| Năng lượng | 1.540 kJ |
| Protein | 4,8 g |
| Lipid | 36 g |
| Glucid | 6,2 g |
| Celluloza | 4,2 g |
| Tro |
Cùi dừa già · Coconut meat, mature, raw
| Thành phần | / 100g |
|---|---|
| Nước | 47,6 g |
| Năng lượng | 368 kcal |
| Năng lượng | 1.540 kJ |
| Protein | 4,8 g |
| Lipid | 36 g |
| Glucid | 6,2 g |
| Celluloza | 4,2 g |
| Tro |
| 1,2 g |
| Palmitic | 2,84 g |
|---|
| Margaric | 0 g |
|---|
| Stearic | 1,73 g |
|---|
| Arachidic | 0 g |
|---|
| Behenic | 0 g |
|---|
| Lignoceric | 0 g |
|---|
| TS acid béo không no 1 nối đôi | 1,43 g |
|---|
| Myristoleic | 0 g |
|---|
| Palmitoleic | 0 g |
|---|
| Oleic | 1,43 g |
|---|
| TS acid béo không no nhiều nối đôi | 0,37 gg |
|---|
| Linoleic | 0,37 g |
|---|
| Linolenic | 0 g |
|---|
| Arachidonic | 0 g |
|---|
| Eicosapentaenoic | 0 g |
|---|
| Docosahexaenoic | 0 g |
|---|
| Calci | 30 mg |
|---|
| Sắt | 30 mg |
|---|
| Magie | 160 mmgg |
|---|
| Mangan | 1,3 mg |
|---|
| Phospho | 154 mg |
|---|
| Kali | 555 mg |
|---|
| Natri | 7 mg |
|---|
| Kẽm | 5 mg |
|---|
| Đồng | 50 µg |
|---|
| Vitamin C | 2 mg |
|---|
| Vitamin B1 | 0,1 mg |
|---|
| Vitamin B2 | 0,01 mg |
|---|
| Vitamin PP | 0,2 mg |
|---|
| Vitamin B5 | 0,3 mg |
|---|
| Vitamin B6 | 0,054 mg |
|---|
| Folat | 26 µg |
|---|
| Vitamin B9 | 0 µg |
|---|
| Vitamin B12 | 0 µg |
|---|
| Cholesterol | 0 mg |
|---|
| Lysin | 147 mg |
|---|
| Methionin | 62 mg |
|---|
| Tryptophan | 39 mg |
|---|
| Phenylalanin | 169 mg |
|---|
| Threonin | 121 mg |
|---|
| Valin | 202 mg |
|---|
| Leucin | 247 mg |
|---|
| Isoleucin | 131 mg |
|---|
| Arginin | 546 mg |
|---|
| Histidin | 77 mg |
|---|
| Cystin | 66 mg |
|---|
| Tyrosin | 103 mg |
|---|
| Alanin | 170 mg |
|---|
| Acid aspartic | 325 mg |
|---|
| Acid glutamic | 761 mg |
|---|
| Glycin | 158 mg |
|---|
| Prolin | 138 mg |
|---|
| Serin | 172 mg |
|---|
| Vitamin A | 0 µg |
|---|
| Vitamin E | 0,24 mg |
|---|
| Vitamin K | 0,2 µg |
|---|
| Beta-caroten | 0 µg |
|---|
| Alpha-caroten | 0 µg |
|---|
| Beta-cryptoxanthin | 0 µg |
|---|
| Lycopen | 0 µg |
|---|
| Lutein + Zeaxanthin | 0 µg |
|---|