Từ 6 tháng
Đậu tương (đậu nành)
Đậu tương (đậu nành) · Yellow dried soybean seeds, dried
Bảng dinh dưỡng
| Thành phần | / 100g |
|---|---|
| Nước | 14 g |
| Năng lượng | 400 kcal |
| Năng lượng | 1.674 kJ |
| Protein | 34 g |
| Lipid | 18,4 g |
| Glucid | 24,6 g |
| Celluloza | 4,5 g |
| Tro |
Đậu tương (đậu nành) · Yellow dried soybean seeds, dried
| Thành phần | / 100g |
|---|---|
| Nước | 14 g |
| Năng lượng | 400 kcal |
| Năng lượng | 1.674 kJ |
| Protein | 34 g |
| Lipid | 18,4 g |
| Glucid | 24,6 g |
| Celluloza | 4,5 g |
| Tro |
| 4,5 g |
| Daidzein | 67,79 mg |
|---|
| Genistein | 72,51 mg |
|---|
| Glycetin | 10,88 mg |
|---|
| Palmitic | 2,12 g |
|---|
| Margaric | 0 g |
|---|
| Stearic | 0,71 g |
|---|
| Arachidic | 0 g |
|---|
| Behenic | 0 g |
|---|
| Lignoceric | 0 g |
|---|
| TS acid béo không no 1 nối đôi | 4,4 g |
|---|
| Myristoleic | 0 g |
|---|
| Palmitoleic | 0,06 g |
|---|
| Oleic | 4,35 g |
|---|
| TS acid béo không no nhiều nối đôi | 11,26 g |
|---|
| Linoleic | 9,93 g |
|---|
| Linolenic | 1,33 g |
|---|
| Arachidonic | 0 g |
|---|
| Eicosapentaenoic | 0 g |
|---|
| Docosahexaenoic | 0 g |
|---|
| Calci | 165 mg |
|---|
| Sắt | 11 mg |
|---|
| Magie | 236 mg |
|---|
| Mangan | 1,2 mg |
|---|
| Phospho | 690 mg |
|---|
| Kali | 1.504 mg |
|---|
| Natri | 2 mg |
|---|
| Kẽm | 3,8 mg |
|---|
| Đồng | 300 µg |
|---|
| Selen | 1,5 µg |
|---|
| Vitamin C | 4 mg |
|---|
| Vitamin B1 | 0,54 mg |
|---|
| Vitamin B2 | 0,29 mg |
|---|
| Vitamin PP | 2,3 mg |
|---|
| Vitamin B5 | 0,793 mg |
|---|
| Vitamin B6 | 0,377 mg |
|---|
| Folat | 375 µg |
|---|
| Vitamin B9 | 0 µg |
|---|
| Vitamin H | 60 µg |
|---|
| Vitamin B12 | 0 µg |
|---|
| Cholesterol | 0 mg |
|---|
| Phytosterol | 161 mg |
|---|
| Lysin | 1.970 mg |
|---|
| Methionin | 680 mg |
|---|
| Tryptophan | 480 mg |
|---|
| Phenylalanin | 1.800 mg |
|---|
| Threonin | 1.600 mg |
|---|
| Valin | 1.430 mg |
|---|
| Leucin | 2.240 mg |
|---|
| Isoleucin | 1.670 mg |
|---|
| Arginin | 2.410 mg |
|---|
| Histidin | 780 mg |
|---|
| Cystin | 485 mg |
|---|
| Tyrosin | 988 mg |
|---|
| Alanin | 1.671 mg |
|---|
| Acid aspartic | 4.361 mg |
|---|
| Acid glutamic | 7.098 mg |
|---|
| Glycin | 1.551 mg |
|---|
| Prolin | 1.989 mg |
|---|
| Serin | 1.851 mg |
|---|
| Vitamin A | 0 µg |
|---|
| Vitamin E | 0,85 mg |
|---|
| Vitamin K | 47 µg |
|---|
| Beta-caroten | 30 µg |
|---|