Từ 6 tháng
Mướp
Mướp · Gourd, sponge gourd
Bảng dinh dưỡng
| Thành phần | / 100g |
|---|---|
| Nước | 95,1 g |
| Năng lượng | 17 kcal |
| Năng lượng | 69 kJ |
| Protein | 0,9 g |
| Lipid | 0,2 g |
| Glucid | 2,8 g |
| Celluloza | 0,5 g |
| Tro |
Mướp · Gourd, sponge gourd
| Thành phần | / 100g |
|---|---|
| Nước | 95,1 g |
| Năng lượng | 17 kcal |
| Năng lượng | 69 kJ |
| Protein | 0,9 g |
| Lipid | 0,2 g |
| Glucid | 2,8 g |
| Celluloza | 0,5 g |
| Tro |
| 0,5 g |
| Palmitic | 0,01 g |
|---|
| Margaric | 0 g |
|---|
| Stearic | 0,01 g |
|---|
| Arachidic | 0 g |
|---|
| Behenic | 0 g |
|---|
| Lignoceric | 0 g |
|---|
| TS acid béo không no 1 nối đôi | 0,04 g |
|---|
| Myristoleic | 0 g |
|---|
| Palmitoleic | 0 g |
|---|
| Oleic | 0,04 g |
|---|
| TS acid béo không no nhiều nối đôi | 0,09 g |
|---|
| Linoleic | 0,09 g |
|---|
| Linolenic | 0 g |
|---|
| Arachidonic | 0 g |
|---|
| Eicosapentaenoic | 0 g |
|---|
| Docosahexaenoic | 0 g |
|---|
| Calci | 28 mg |
|---|
| Sắt | 0,8 mg |
|---|
| Magie | 14 mg |
|---|
| Mangan | 0,09 mg |
|---|
| Phospho | 45 mg |
|---|
| Kali | 139 mg |
|---|
| Natri | 3 mg |
|---|
| Kẽm | 0,07 mg |
|---|
| Đồng | 35 µg |
|---|
| Selen | 0,2 µg |
|---|
| Vitamin C | 8 mg |
|---|
| Vitamin B1 | 0,04 mg |
|---|
| Vitamin B2 | 0,06 mg |
|---|
| Vitamin PP | 0,5 mg |
|---|
| Vitamin B5 | 0,218 mg |
|---|
| Vitamin B6 | 0,043 mg |
|---|
| Folat | 7 µg |
|---|
| Vitamin B9 | 0 µg |
|---|
| Vitamin B12 | 0 µg |
|---|
| Cholesterol | 0 mg |
|---|
| Vitamin A | 0 µg |
|---|
| Beta-caroten | 160 µg |
|---|