Từ 6 tháng
Thịt lợn nạc
Thịt lợn nạc · Pork, lean
Bảng dinh dưỡng
| Thành phần | / 100g |
|---|---|
| Nước | 73 g |
| Năng lượng | 139 kcal |
| Năng lượng | 582 kJ |
| Protein | 19 g |
| Lipid | 7 g |
| Glucid | 0 g |
| Celluloza | 0 g |
| Tro |
Thịt lợn nạc · Pork, lean
| Thành phần | / 100g |
|---|---|
| Nước | 73 g |
| Năng lượng | 139 kcal |
| Năng lượng | 582 kJ |
| Protein | 19 g |
| Lipid | 7 g |
| Glucid | 0 g |
| Celluloza | 0 g |
| Tro |
| 1 g |
| Daidzein | 0 mg |
|---|
| Genistein | 0 mg |
|---|
| Glycetin | 0 mg |
|---|
| Palmitic | 1,57 g |
|---|
| Margaric | 0 g |
|---|
| Stearic | 0,77 g |
|---|
| Arachidic | 0 g |
|---|
| Behenic | 0 g |
|---|
| Lignoceric | 0 g |
|---|
| TS acid béo không no 1 nối đôi | 3,23 g |
|---|
| Myristoleic | 0 g |
|---|
| Palmitoleic | 0,23 g |
|---|
| Oleic | 2,93 g |
|---|
| TS acid béo không no nhiều nối đôi | 0,77 g |
|---|
| Linoleic | 0,62 g |
|---|
| Linolenic | 0,03 g |
|---|
| Arachidonic | 0,09 g |
|---|
| Eicosapentaenoic | 0 g |
|---|
| Docosahexaenoic | 0 g |
|---|
| Galactoza | 0 g |
|---|
| Maltoza | 0 g |
|---|
| Lactoza | 0 g |
|---|
| Fructoza | 0 g |
|---|
| Glucoza | 0 g |
|---|
| Sacaroza | 0 g |
|---|
| Calci | 7 mg |
|---|
| Sắt | 0,96 mg |
|---|
| Magie | 32 mg |
|---|
| Mangan | 0,01 mg |
|---|
| Phospho | 190 mg |
|---|
| Kali | 341 mg |
|---|
| Natri | 76 mg |
|---|
| Kẽm | 2,5 mg |
|---|
| Đồng | 190 µg |
|---|
| Selen | 23,9 µg |
|---|
| Vitamin C | 1 mg |
|---|
| Vitamin B1 | 0,9 mg |
|---|
| Vitamin B2 | 0,18 mg |
|---|
| Vitamin PP | 4,4 mg |
|---|
| Vitamin B5 | 0,822 mg |
|---|
| Vitamin B6 | 0,415 mg |
|---|
| Folat | 5 µg |
|---|
| Vitamin B9 | 0 µg |
|---|
| Vitamin H | 2,6 µg |
|---|
| Vitamin B12 | 0,84 µg |
|---|
| Cholesterol | 67 mg |
|---|
| Lysin | 1.440 mg |
|---|
| Methionin | 400 mg |
|---|
| Tryptophan | 230 mg |
|---|
| Phenylalanin | 690 mg |
|---|
| Threonin | 740 mg |
|---|
| Valin | 910 mg |
|---|
| Leucin | 1.190 mg |
|---|
| Isoleucin | 940 mg |
|---|
| Arginin | 1.010 mg |
|---|
| Histidin | 510 mg |
|---|
| Cystin | 202 mg |
|---|
| Tyrosin | 644 mg |
|---|
| Alanin | 990 mg |
|---|
| Acid aspartic | 1.607 mg |
|---|
| Acid glutamic | 2.603 mg |
|---|
| Glycin | 1.023 mg |
|---|
| Prolin | 821 mg |
|---|
| Serin | 752 mg |
|---|
| Vitamin A | 2 µg |
|---|
| Beta-caroten | 0 µg |
|---|
| Alpha-caroten | 0 µg |
|---|
| Beta-cryptoxanthin | 0 µg |
|---|
| Lycopen | 0 µg |
|---|
| Lutein + Zeaxanthin | 0 µg |
|---|
| Purin | 166 mg |
|---|